Dependendo dos que comemos e dos nossos hábitos, podemos acumular líquidos no nosso corpo. Isso é que dá aquele aspecto inchado e pode até provocar desconfortos. 

Vale lembrar também que estar inchado pode estar associado a ter uma pressão sanguínea elevada. Então, alguns alimentos diuréticos podem ajudar a melhorar isso e baixar sua pressão.

Assista neste vídeo algumas dicas para desinchar e saiba quais são os 7 alimentos que destaquei para ajudar sua dieta.

Fonte: Mundo da Boa Forma